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Consulta inicial (30 minutos)
La consulta inicial es para que puedas conocer más acerca del enfoque no centrado en peso, hagamos una breve evaluación inicial y puedas decidir si este enfoque es el que buscas.
En esta consulta puedes esperar que hablemos de manera superficial sobre algunos de los siguientes puntos:
Consulta en línea (45-60 minutos)
Consulta en línea (45-60 minutos). Debido a que la consulta es 100% personalizada, tanto la duración como el contenido pueden variar.
Algunos de los puntos que tocaremos en consulta serán:
Talleres de nutrición y cocina en línea (1-2 horas, personalizable)
¿Te gustaría aprender a relacionarte mejor con la alimentación y la nutrición a través de la cocina? Entonces este taller es para ti. Conversamos sobre todos los ingredientes que utilizamos y cómo aprovecharlos mejor tanto para nutrirnos como para evitar el desperdicio de comida mientras cocinamos. Aprenderás a perderle miedo a los alimentos y a disfrutarlos más.
El taller puede durar 1-2 horas, dependiendo de los platillos que hagamos. El precio puede variar de acuerdo con el número de participantes y duración del mismo.
El menú es personalizable, de acuerdo a gustos y necesidades del cliente pero normalmente consta de:
Costo aproximado por persona: $500.00 MXN
Más tipos de consultas
¿De qué otras formas te puedo ayudar?
– 01
Consulta para adultos mayores
Los adultos mayores tienen necesidades distintas al resto de la población, por lo que esta consulta se enfoca en apoyar a la persona con herramientas que no solo mejoren su estado nutricio, sino también su funcionalidad y lo apoyen a conservar su independencia.
– 02
Consulta para niños
Los niños tienen necesidades distintas a los adultos, por lo que en esta consulta el centro es el niño y se buscará apoyarle para mejorar su estado nutricio respetando sus gustos, señales de hambre y saciedad y sus actividades del día.
– 03
Embarazo
Durante el embarazo, el cuerpo se enfrenta a muchos cambios. Y también recibimos muchas opiniones acerca de que debemos comer. En consulta podremos analizar tu caso de manera individual y proveerte de herramientas para que disfrutes tu embarazo lo más que se puede a la vez que te nutres a ti y a tu bebé de manera adecuada.
– 04
Enfermedades cardiovasculares
La alimentación intuitiva junto con los medicamentos adecuados puede ayudar a mejorar los valores bioquímicos en enfermedades cardiovasculares.
– 05
Trastornos de la conducta alimentaria
En consulta podremos decidir cuál es el mejor método para ayudarte con el trastorno de la conducta alimentaria, ya que en ciertos casos, o bien dependiendo de la etapa en la que te encuentres, la alimentación intuitiva no es la mejor opción.
– 06
Síndrome de ovario poliquístico y resistencia a la insulina
La alimentación intuitiva te puede ayudar a hacer las paces con la comida, incluso teniendo resistencia a la insulina y/o síndrome de ovario poliquístico.
– 07
Diabetes mellitus
La alimentación intuitiva también funciona para personas que viven con Diabetes mellitus.
– 08
Consultas para cuidadores
Si eres cuidador/a de algún familiar y requieres orientación en nutrición, contáctame.
– 09
Otras enfermedades
Agenda una consulta inicial para que platiquemos sobre la enfermedad que tienes actualmente y podamos decidir los siguientes pasos juntos